Thaise Yoga Massage. Heerlijk, ontspannend en deskundig.

Binnenkort kan je bij Diwali Yoga ook terecht voor een heerlijke ontspannen Thaise Yoga massage.

Goed voor lichaam en geest. Een goed afgestemde massage is een groot cadeau!
Een cadeau voor jou als ontvanger en het mooie is dat het ook voor de gever energie geeft, je samen in verbinding bent en een positieve uitwisseling is van hart tot hart. Je ondergaat een welkome behandeling om te ontspannen, om bij te komen.
Een Thaise Yoga Massage is zo behulpzaam bij fysieke ongemakken en emotionele uitdagingen.

Meer in balans door Thaise Yoga Massage 

Naast mijn jarenlange ervaring als Yogadocent bied ik binnenkort ook deze fijne massages aan.
Nog even wachten maar dan mag jij ook genieten van deze heerlijke Thaise Yoga Massage.
Houd de site in de gaten en zodra het hier vermeld staat kan je een afspraak boeken.

Een en ander uitgelegd over Thaise Yoga Massage

De Thaise yogamassage werkt door in je hele lichaam. Het betreft de huid, spieren, gewrichten, pezen en banden.
Alles wordt soepeler en en sterker, ook de energiebanen (Meridianen) worden geactiveerd en het werkt diep door in lichaam én geest. Het zorgt voor een diepe ontspanning van hoofd en hart, lijf en leden. De meditatieve aard van deze aanraking maakt dat je verstilt. De drukpunten en yoga-achtige bewegingen brengen van alles in beweging, dringen diep door en dat heeft een positief effect op lichaam en geest. Jij hoeft niets te doen, je mag ontvangen en ontspannen. Bij een Thaise Yoga Massage lijkt het alsof je yoga beoefent zonder dat je je daarvoor zelf inspant.

Wat Thaise yoga massage doet.

  • Chinese acupressuur door druk uit te oefenen op de meridianen en nadi’s (energiebanen) activeren en ‘openen’.
  • Heeft raakvlakken met de klassieke sportmassage die inwerkt op spieren, gewrichten en botten
  • Aandacht – Meditatie – Mindfulness

Thaise Yoga Massage is fijn voor jou als je:
Op zoek bent naar een fijne ontspannen massage die je helpt, zowel preventief en therapeutisch.

De massage is goed en heilzaam voor veel verschillende klachten zoals stress, pijn, vermoeidheid. fysieke en emotionele klachten en of gewoon voor ontspanning om dat het zo heerlijk is. Maar ook specifieke klachten aan rug, nek, schouder en knie. Oude en recentere blessures kunnen worden behandeld. Voorafgaand aan de massage hebben we contact en bespreken we samen de klachten en je vragen. Thaise Yoga massage kan voor verlichting zorgen en preventief werken. Zodat je meer energie hebt en je fijner voelt in en met je zelf.

Herstellende van kanker?

In deze fase heeft je lichaam alle energie nodig voor zichzelf en is een Thaise Yoga Massage minder geschikt. We kunnen altijd in overleg bespreken wat er mogelijk is. Wellicht is een diepe ontspanning zonder aanraking in de vorm van Yoga Nidra nu juist heel gewenst.

Zwanger?

Ben je zwanger, ook dan ben je welkom voor een Thaise Yoga Massage, maar in het begin van je zwangerschap liever niet. In de latere fase kan het juist wel weer goed zijn voor jou en je kindje. Ook kan ik je dan begeleiden in de voor bereiding op de bevalling.

Zo veel voordelen die Thaise Yoga Massage je geeft
Door de massage is een unieke ervaring. Jouw ervaring.

Het zorgt voor ontspanning, ruimte afvoer van afvalstoffen. Niet alleen lichamelijk maar ook je hoofd en hart worden er blij van.
Het vitaliseert en vernieuwd de cellen, klachten kunnen minder worden en je voelt je gewoon lekkerder in je vel.
Je afweersysteem krijgt een boost.

Dit is wat je kan ervaren:

  • Thaise Yoga Massage geeft ruimte. Ruimte in je spieren en gewrichten, maar ook ruimte in je geest
  • Helpt bij rug, nek- en schouderklachten
  • Helpt bij hoofdpijnklachten
  • Verbetert je lichaamsbewustzijn
  • Verbetert je energiebalans
  • Verbetert je afweermechanisme
  • Helpt om emotionele, mentale en fysieke spanning los te laten
  • Brengt een diepe, meditatieve ontspanning
  • Verfrist en verheldert je gedachten en emoties
  • Helpt bij slaapproblemen

De aanraking
Aanraking en fysieke aandacht en nabijheid is een eerste levensbehoefte.

Door mijn persoonlijke aandacht en respect voor ieder die bij mij op de mat komt is er een sfeer van verbinding en ben je in een veilige omgeving. De aanpak is holistisch, het gehele menszijn wordt aangesproken niet slechts een deel.
De aanraking is over de kleding heen.  Bij een Thaise Yoga Massage gebruikt de masseur zijn/haar handen, vingers, ellebogen, voeten en knieën om de verschillende drukpunten op verschillende delen van het lichaam. De aanraking kan zacht en krachtig zijn, maar altijd binnen de grens die jij zelf aangeeft.

Metta: Aandacht-Meditatie-Mindfulness 

Metta Respect en liefdevolle vriendelijkheid vanuit het hart. Zodat er kan en mag zijn wat er is. Je hoeft niets te zijn, te doen en te willen. Zonder oordeel, volledig menszijn.
Aandacht Aandacht voor jou, voor je vraag waarmee je bij me komt. Aandacht voor de gehele mens in al zijn/haar facetten.
Meditatie Stilte rust en de tijd nemen voor de massage. Vaak Ontstaat er tussen de geven en ontvanger een diepe rust en stilte die als helend wordt ervaren.
Mindfulness Bewust leven, met aandacht. Niet meer zomaar reageren vanuit gewoontes en aannames. Beschouwen, doorgronden en ontwikkeling van uit een diepe verbinding.

Wat neem je mee naar de Thaise Yoga Massage? 

Deze vorm van Thaise Yoga Massage houd in dat je gemasseerd wordt over je kleding heen. Er wordt dus geen gebruik gemaakt van olie. Je draagt kleding die fijn zit, die je niet belemmert en zorgt dat je warm genoeg blijft tijdens de Thaise yogamassage.
Door de ontspanning zal je bloeddruk vaak iets dalen en dat maakt dat je wellicht wat afkoelt, draag daarom een lange broek en een top met lange mouwen. Bij deze vorm van Thaise Yoga Massage lig je op een speciale mat op de grond. Dat ligt zacht genoeg en er is ook altijd nog een deken of kussen voor extra comfort.

Ik stem de Thaise Yoga Massage af op jou, je eventuele klachten en blessures.
Iedereen is welkom om het te ervaren.

*

En dan heb ik nog iets voor je, GRATIS! Ik heb een mini serie voor je gemaakt: DIWALI DAYS, een ochtend routine of als jij liever s’avonds op je mat gaat, kan ook. Op mijn andere website www.diwaliyogaonline.nl kan je je nu al meteen aanmelden en stap jij morgenochtend meteen je mat op. Een tip: leg je mat al klaar voor je naar bed gaat… zo gaat je positieve intentie al voor je werken.
Je zal merken dat je lekkerder wakker wordt en met meer energie je dag begint. Én eindigt!

Maak gerust gebruik van mijn aanbod. GRATIS Mini Serie DIWALI DAYS & YOGA ONLINE MAAND ABONNEMENT.

Kosten € 25, – per maand

Elke week nieuwe inspirerende yogalessen, elke week een ander thema. Afhankelijk van het aantal weken in een maand ontvang je 4 of 5 yogalessen per maand. Elke les blijft 2 maanden geldig.

Graag tot ziens bij een van de Yoga Workshops, Yoga Weekenden en Yoga Vakanties in Nederland, België, Spanje of Marokko!

Pin It on Pinterest